您现在所在的位置是:首页 > 武汉代孕 > 相关文章 > 内容

代孕期不同三个阶段的保健知识

来源:http://www.amqpigx.org.cn   时间: 2017-12-04 17:37:39   
怀孕好比是一次长途旅行,从你确诊为怀孕,就是踏上了旅行的路途,直至你分娩出一个可爱的娃娃,是这次旅行的终点。在整个怀孕的旅途中,你应该精神愉快,心情舒畅,满怀信心。在这

怀孕好比是一次长途旅行,从你确诊为怀孕,就是踏上了旅行的路途,直至你分娩出一个可爱的娃娃,是这次旅行的终点。在整个怀孕的旅途中,你应该精神愉快,心情舒畅,满怀信心。在这里,我们向你介绍一些旅行中应该注意的孕期保健知识。

这整个怀孕的旅途分为3个阶段:怀孕3个月前,称为怀孕早期,4~7个月,为怀孕中期,7个月以后,为怀孕晚期。由于各期中胎儿发育不同,你应该注意的事也就不同。下面,分别介绍怀孕期间应该注意的几件事。

一、怀孕早期(3个月前)应做到3件事

1、接受一次产科咨询或遗传咨询,如你在3个月前曾患过病毒性疾病,如病毒性感冒,或用过大剂量的药物,应告诉产科医师,以便了解对胎儿有无产生不良影响。如果你曾患有内科疾病,如肝炎、肾炎、糖尿病、甲亢或以前做过任何手术等,也应该告诉产科医师,必要时还得请内科医师诊治。

2、注意营养,多吃新鲜水果、蔬菜和蛋白质类食物。

3、避免激烈运动,如骑自行车,应禁止性生活,以防流产。

二、怀孕中期(4-7个月)应注意以下几点

1、增加营养。因为此时的孕妇,除了供自己消耗外,还要供给胎儿生长需要。每天吃鸡蛋1~2个,豆浆1~2碗或牛奶半磅,多吃些荤素菜肴,如鱼、肉、肝及豆类食物,因为有利于胎儿大脑发育。另外要注意有无贫血。妊娠20周后,每天吃一粒补血铁剂,有预防贫血的好处。

2、穿的衣服要宽大、舒服。此时的乳房已经增大,可用胸罩托起。胸罩和裤带不宜过紧,常洗澡更衣。怀孕6~7个月以后,每天用毛巾清水擦洗乳头,这样可以使乳头皮肤清洁,将来经得起婴儿吮吸,产后,不会因婴儿吮吸而使乳头破裂,引起奶疖。如果你的奶头短或向内凹陷的话,那么,你就应该用手指将奶头向外拉,使短小或内凹的乳头逐渐得以纠正。

3、参加日常工作,保证有适当的活动和呼吸新鲜空气。住房要注意开窗,使空气流通,睡眠要充足,保证有8小时的睡眠时间,中午最好有1小时午睡。避免悲伤,或情绪激动。不要看惊险的书籍和影视剧。听听愉快的音乐,有利于胎教。

4、应按时做产前检查。检查的次数,七个月前每月查一次,七个月以后,二、三星期一次,临近产期,每周查一次。产前检查,可以了解胎位是否正常,孕妇是否出现疾病等,使之早发现,早纠正,不至于发生意想不到的难产。

5、在这个时期,你应该参加医院为你举办的第一次孕期知识上课,看电视录像,里面会形象化地向你介绍一些孕期保健知识。

6、现在,有私家汽车的人日益增多,可是,这个时期的孕妇是不适宜驾驶汽车的。为什么呢?因为怀孕中期(4~6月)腹部膨隆,如果开车,由于驾驶座活动范围小,不利于骨盆和子宫的血液循环,进而不利于胎儿在宫内发育,严重的还会导致胎位不正,以致将来容易难产。此外,开车时高度集中的注意力和紧张的情绪,也不利于胎儿优生优育。再说,怀孕中期,体重和身形都急剧膨胀,系安全带很不方便。而且日渐大起来的肚子距离方向盘也越来越近。如果不小心发生碰撞,哪怕只是轻微碰撞,损伤都会比常人大几倍。万一再遇上紧急刹车等情况,方向盘冲撞腹部,产生胎盘剥离和早产的风险就更大。所以,无论是从孕妇本身的安全角度还是考虑到腹中胎儿的优生来讲,孕妇到了怀孕中期,是不适宜自行驾驶汽车的。

7、在饮食方面,孕妇不宜吃高脂肪高蛋白和高糖饮食。因为,高脂肪饮食能增加催乳激素的合成,促使乳腺癌的发生,也会增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。高蛋白饮食可影响食欲,增加胃肠道负担,并影响其他营养物质的吸收,使营养失衡。此外,孕妇还不宜吃高糖饮食。血糖偏高的孕妇,易使胎儿的体重过重,或出现妊娠高血压综合征,加重孕妇的肾脏负担。孕妇不宜过量补钙,以免胎儿有可能得高钙血症。出生后,患儿囟门会过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩。当然也不宜嗜咸食,因为易引发妊娠高血压综合征。还不能滥用温补品:孕妇经常用温热性的补药,如人参、鹿茸、鹿胎膏、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,易导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至引发流产或死胎等。

三、怀孕8个月以后,就进入到怀孕晚期

不久,你就能见到盼望已久的新生婴儿。然而在整个孕期中,最后阶段的保健尤为重要,应该引起你的重视。

首先,你必须参加第二次的听课,看电视录像片。电视中将详细地向你介绍孕晚期应注意的事项,准备哪些婴儿用品,以及当临产时怎样到医院来办理入院手续,以免到时候忙乱。另外,请你家属来参加一次爸爸会,让他也了解孕期中应注意的事情,配合你做好孕晚期的保健。这里向你介绍一些应该注意的几件事。

1、应按期作产前检查,可以及时发现孕期有无高血压、蛋白尿、水肿、胎儿发育是否正常,胎位是否正常。这些都能通过检查及时给予纠正和指导。如需服药者,应该遵照医嘱按时服药。

2、要多吃营养丰富的食物,食品多样化,猪肝、鸡鸭血、肉、蛋、鱼等,含有丰富的蛋白质,有助于胎儿脑的发育,有利优生。多吃新鲜蔬菜和水果,以防便秘。酌情增加含钙、铁的食物,如肉骨头汤,以补充母婴所需的钙和铁,使胎儿有较好的牙床,并避免发生贫血,饭量每天最好限于200~300克左右,以免胎儿过大。

3、怀孕期间,汗腺分泌旺盛,要勤洗澡,勤换衣,以淋浴为宜,并每天清洗外阴部、换内裤。

4、按期作产前检查,可以及时发现孕期有无高血压、蛋白尿、水肿、胎儿发育是否正常,胎位是否正常。这些都能通过检查及时给予纠正和指导。如需服药者,应该遵照医嘱按时服药。

5、怀孕期间,汗腺分泌旺盛,要勤洗澡,勤换衣,以淋浴为宜,并每天清洗外阴部、换内裤。

6、怀孕八个月以后禁止性生活,以防早产和并发产后感染。

7、要好好休息。由于孕晚期孕妇体内各器官的负担加重,容易疲乏,所以要注意休息。在预产期前二周开始休产假,每天睡眠8~9小时,中午休息一小时。要向左侧睡,有利于子宫、胎盘的血液供应,使胎儿发育良好,而且可减少孕妇水肿。

8、胎动的多少表示胎儿在子宫内的安危,在孕38周以后胎动过少或突然增多,均提示情况不好。在孕32周后,每天要计算胎动。方法有:孕妇双手放在腹部两侧,感到胎动一次或连续几次,均算一次胎动。每天在临睡前测一小时,如果少于3次,再测2小时,仍是少于3次,则需去医院检查。

9、如有下列各种情况,应去医院检查:(1)阴道流血及流水;(2)有规则的子宫收缩(5分钟一次)、腰痛、下腹坠胀、腹痛及有血性分泌物,表示产兆即将开始;(3)过预产期10天或者胎动异常;(4)下肢浮肿明显增加、头晕、血压增高。

想了解更多关于“代孕期不同三个阶段的保健知识”的知识,请大家关注武汉代孕网!!!